昨日書いてたもう一人の方も今日が最終出社とのこと。 最後に少しメールのやり取りが出来て良かった。 それにしても、M、F、Hあたりではホントにご迷惑をおかけしてしまった。 ただ、今なら何とかする方法も思いつくけど、まだ5年目くらいのヒヨッコにあのあ…

ホントに心の底から尊敬できない会社の人間って、今までも何人か居たのですが、その中でもトップクラスに尊敬できない人がやっと辞める様です。 今日は送別会だったらしいのですが、最後まで顔見るのもイヤなので、何だかんだで断りました。 一緒に辞める方…

妻が土日とも仕事に出ちゃって、一緒に花見に行けないので、ソロで花見サイクリングに行って来ました。 ただ、まだ全然桜は咲いて居らず…。 来週末の方が良さげですね。 ※週の半ばで雨になりそうなのが気になる…。 体重:95.4g 減。体脂肪率:27.8％ 増。運動:…

いかんすね、今日はダラダラしてました。 体重:97.4g 増。体脂肪率:27.7％ 変わらず。運動:ウォーキング 2,300歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

仕事終わった後、献血してきました。 体重:97.2g 減。体脂肪率:27.7％ 減。運動:ウォーキング 7,000歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

原作が評判だったので、映画見る前に読んでから行こうかな…と思ってたのですが、結局未読のまま映画観てきました。 観た人は良かったと書いてる人が多かったのですが、今日は何と公開からそんなに経ってないのに観客5人くらいでしたね…。 というわけで、以下…

最後の最後の作業終わり。 あとは明日。 体重:98.0g 増。体脂肪率:28.2％ 減。運動:ウォーキング 12,800歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

会社で使ってるTeams、メッセージを書いてる時に改行しようとEnterキーを押すと送信してしまうのが地味に不便でした。 で、恐らく大量に改善要望があったので、最近やっとリクエストに応えて改善してくれたのですが、いざ使ってみると前の操作を指が覚えてし…

今日、「それは違うよ」と言っていたにもかかわらず、その違うものを持ってこられた。 自分も時々あるけど、ちゃんと言われたことを見てから行動しないとな…と思った。 体重:97.2g 減。体脂肪率:28.2％ 減。運動:ウォーキング 3,200歩、サイクリング 0.0km。…

誰かが3連休体感3分で終わっちゃったと書いてて笑ってしまった。 私も仕事があったとはいえ、あっという間でした。 今週は5日フルに働かないと…と思うと嫌になりますねw 体重:98.0g 変わらず。体脂肪率:28.7％ 変わらず。運動:ウォーキング 7,600歩、サイク…

ポガチャル、凄かった…。 恐らく後世語り継がれるレースを生で見れて興奮してます。 去年と同じようにチプレッサ、ポッジオあたりでポガチャルがアタック決めて…という展開かな…と思ったら、まさかのチプレッサ手前でポガチャルが起因になってマチュー、ワウ…

休日出勤でした。 で、来週月曜にまた色々やらんといかんな…と思ってたのですが、来てくれた業者さんが良い感じに始末をしてくれて、あともうチョイ…で作業終わりそうです！ 大 感 謝 ！ 体重:98.0g 変わらず。体脂肪率:28.3％ 増。運動:ウォーキング 6,100…

体重、マジで0.1t超えそうやったので、ちゃんとダイエットすることにします。 今日はお昼はサラダ中心にして、おやつもあたりめとナッツとかにしました。 あと、昼休み中にラジオ体操。 いきなり2kg近く減ったけど、油断せず継続することにします。 体重:98.…

ガソリン代、先週から30円アップ…。 明日とかには下がるらしいですが、どういうこと？ 体重:99.8g 増。体脂肪率:29.0％ 増。運動:ウォーキング 6,200歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

昨日でほぼ仕事は方が付いていたので、ノンビリスタートして帰りました。 体重:98.8g 減。体脂肪率:28.9％ 増。運動:ウォーキング 4,900歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

久々に出張でした。 話したかった先輩に会えて良かったわ。 体重:なし。体脂肪率:なし。運動:ウォーキング 10,900歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

体重が0.1t超えそう…。 体重:99.8g 増。体脂肪率:28.7％ 増。運動:ウォーキング 9,200歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

ホワイトデーのプレゼントを買いに行ったのですが、同じようなことを考えてる人が多いのか、売り切れ続出で2つしか買えませんでした…。 やっぱり人気店は予約しとかないとダメね。 体重:98.6g 減。体脂肪率:28.5％ 減。運動:ウォーキング 8,200歩、サイクリ…

何か急にNetflixでガンダムシリーズが配信され始めました。 見た事無かったイグルーとか、大好きな0083をとりあえずダウンロードしておきました。 体重:99.0g 減。体脂肪率:28.9％ 減。運動:ウォーキング 2,900歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。 MG 1/100…

今日はお休みもろて、諸々用事を済ませた後、サイクリング行って来ました。 60km近く走ったのは久しぶりで、大分体力落ちてるのを実感。 体重:99.4g 増。体脂肪率:30.0％ 増。運動:ウォーキング 4,100歩、サイクリング 57.2km。読書:ファミレス行こ 下巻。 …

違う部署から来た人の歓迎会でした。 人手が増えて嬉しいけど、うちらの方にも人が欲しいんだよなぁ。 体重:98.20g 減。体脂肪率:28.7％ 減。運動:ウォーキング 7,200歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

BOKKEさんとこで大三島ブリュワリーさんのTAP TAKE OVERのイベントでした。 寒かったけど、盛況で良かったわ。 体重:98.2kg 増。体脂肪率:28.8％ 増。運動:ウォーキング 8,200歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

私が会社に行ったときとかにニャンズのご飯を用意して、お義母さんにあげて貰ってたりしたのですが、ずっとお願いするのは負担になるやろう…ということで、自動給餌器を買いました。 Wi-Fi接続設定で少し詰まりましたが、とりあえず今日の昼と夜は自動給餌器…

花粉症のせいなのか、鼻水ズルズルでしんどかったです。 ただ、下痢もしたり、昨日変な寝方をしたので、風邪なのか…とも思ったり。 減感作療法で花粉症治ったはずなのに、年に1回はこんな感じになるんですよね…変なの。 体重:98.0kg 増。体脂肪率:28.6％ 増…

お昼ご飯が無いということだったので、久々にお昼を食べにBOKKEへ。 クラフトビールのお店なのですが、フードも美味しいんですよね…。 今日はバッファローチキンウイングがメニューに復活してたので、久々に食べました。 酸味と辛味が混じって手は汚れてしま…

来年度の仕込み作業をしています。 後半は小僧の受験やらでバタバタするので、前半頑張ろうと思ってます。 体重:98.0kg 増。体脂肪率:29.5％ 増。運動:ウォーキング 2,800歩、サイクリング 0.0km。読書:弱虫ペダル 99、月マガ4月号、サイクルロードレース選…

会社のPCを久々に起動したせいか、珍しいエラーをたたき出してしまいました。 自然に直ったから良かったけど、ちょっとヒヤリとしました。 体重:97.6kg 減。体脂肪率:28.4％ 減。運動:ウォーキング 5,700歩、サイクリング 3.7km。読書:なし。

今日はちゃんと寝れたのに眠かった。 ログ的にもそんなに疲れてる感じはなかってんけどなぁ。 体重:98.0kg 増。体脂肪率:28.5％ 増。運動:ウォーキング 3,700歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

慣れない肉体労働をしたせいか、腕が筋肉痛です…。 まぁでもUPSの重さは異常ですよね…何であんなに重いの？ 体重:97.4kg 増。体脂肪率:28.4％ 減。運動:ウォーキング 12,600歩、サイクリング 0.0km。読書:なし。

今日から頑張ろうと思ってたのになぁ。 というか、何で自分達が飼うと決めたペットの面倒を見ないのかね？ 私に懐いてるというのは、そういう気持ちが煤けてるからじゃないの？ 体重:97.0kg 減。体脂肪率:29.0％ 増。運動:ウォーキング 2,200歩、サイクリング…