もう大晦日。まずは自宅への帰宅ライド。行きとは違う道を選択し、疲れる…。帰宅後は年越しそば買いに行って、昨日今日頑張ってくれた自転車を洗車。後は紅白見つつ年越しそばを食べ、年明けに備えます。良いお年を…。体重:91.4g 減。体脂肪率:25.8％ 増。運…

地元の同級生とプチ同窓会。かなり久々に会う子も居て、色々と話せて楽しかった～。それにしても人生色々やなぁ…。体重:なし。体脂肪率:なし。運動:実家方面へサイクリング45km。読書:なし。

大掃除しつつ、洗車。チラッと雨が降ったのですが、雨降った後なんか黄色い砂みたいなのが…もしかして黄砂？夜は年末警戒2日目。こちらも私は仕事納めでした。体重:92.0g 増。体脂肪率:25.7％ 減。運動:なし。読書:なし。

早朝少し仕事をした後、お墓参りへ。お墓参りの後は買い物。妻のリクエストに従って、少し道との遭遇。昼からは新しくできたdd4dの工場へ。缶ビールはこちらでしか買えないようです。帰宅後は納会へ。今年もようやく終わり。会社から帰宅後は買い物に再び行…

昨日（というか今朝）Perfumeのアマプラ限定配信のライブVideoを3時まで見てたのですが、もうおじいなので7時過ぎには起床。起き上がっても足が痛くない？！病院でその旨伝えたところ、とりあえず自転車乗っても良いとのお達し。もうちょい早く治ってたら…Fe…

寒いのは寒いのですが、年賀状作らないといけないので、郵便局にハガキ買いに行き、作成→投函まで済ませてきました。日本郵便のハガキデザインキットのデスクトップ版が無くなっており、代替手段の確認とかで手間取ってしまいました…。体重:89.6g 減。体脂肪…

今日の作業で実質仕事納め。明日からは年末年始休暇に入ります。Festive500やりたいけど、足がまだ痛い。目眩はほぼ治った！体重:90.2g 変わらず。体脂肪率:26.7％ 変わらず。運動:8km ビル移動ライド。読書:なし。

ベルセルク41巻を購入。三浦先生が描いた最終巻になります。※編集部の方はあの書き方はどうされるつもりなのだろう…。三浦先生が描かれることはもうないので、本当の話の続きを見ることは叶わないですね。ただあらすじについては周りの方に伝えてる…という話…

小僧の保護者面談に行ってきた。先生はあんまりアドバイス的なことは言いたくないのかなぁ…それともこちらが言ってることを言おうとしたけど、先に言われたので言わなかったのかなぁ。今度はあんまり何も言わないでおこうかな。目眩はまだ続いてます。体重:8…

今朝起きてもやはり目眩アリ。今日は差し迫った用事も無かったので、お休みにして、横になるとグラグラするので、体を起こした状態でひたすら寝てました。学校からの連絡があり、学期末成績が出たということで確認したところ、70番も番手が下がってました…。…

朝、仕事開始しないとと飛び起きると目眩が…。あぁ…やっちまったと思っても後の祭り。あんまり頭動かさないように過ごしてたのですが、どうしても今日は出社しないといけなかったので、準備のために色々する中で悪化。バスに乗るときに鞄を覗き込んで悪化。…

小僧は今日で2学期終わり。明日から冬休みらしい。社会人も冬休み作りませんかねぇ。体重:91.6g 変わらず。体脂肪率:24.5％ 減。運動:通院ライド7km。読書:サイスポ2月号。CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2022年2月号CYCLE SPORTS編集部八重洲出版

ホントはシクロクロスの大会出場予定やったのですが、ドクターストップの為、DNSでした。※後で聞いたところによると、寒いし、ドロドロやし、で、出なくて良かったとのこと。次の時までには治して、出場したいなぁ。体重:91.6g 増。体脂肪率:26.4％ 増。運動…

昨日あたり初雪が降ったらしい❄️今日も夕方結構降ってたなぁ。直ぐに止んだし、雪も溶けてたけど😅体重:91.2kg 減。体脂肪率:26.2％ 減。運動:なし。読書:なし。

朝は天気良かったんですけど、昼前から雨降るわ、風吹くわの荒天に。結構な寒波が日本に来てるみたいですね。明日とかは雪かも？体重:91.4kg 増。体脂肪率:26.6％ 増。運動:なし。読書:なし。

ハァ😩ドクターストップ解除ならず。週末のシクロクロスはDNSですな。まぁ、痛みで練習出来てなかったし…ですけど、久々にレース的なものに出て、喝入れたかったかな。体重:91.0kg 減。体脂肪率:26.2％ 増。運動:なし。読書:なし。

急にまた冷え込んできましたね。週末は雪予報も…。手足が調子良かったら日曜はシクロクロスの大会なんだけどなぁ…。体重:91.6kg 減。体脂肪率:25.6％ 減。運動:なし。読書:なし。

今日もあんまり眠れなかったので眠い💤ガーミンのログ見ると2時間も寝てない事になっとる…。最近1週間平均も4時間以下か…。ヤバいなぁ…どうしたもんかなぁ…。体重:91.8kg 増。体脂肪率:26.0％ 減。運動:なし。読書:なし。

うちのある特定のUPS壊れすぎ問題。2か月で2回も交換とかあり得なくないっすかねぇ？体重:91.0kg 減。体脂肪率:26.6％ 増。運動:出張サイクリング9km。読書:なし。

年賀状印刷マシンのカラープリンターを購入。何年か前にエ○ソンの買ったのですが、いろいろ使いづらかったのと不具合続出だったので、キヤノンに出戻り。家電量販店にて購入したのですが、付いた販売員の人が恐らくエプ○ンの人で、更にグイグイ来るタイプだ…

体調あんまり良くないのか、眠いのでずっと寝てました😪体重:91.6kg 減。体脂肪率:26.0％ 減。運動:なし。読書:死に山を読む。死に山 世界一不気味な遭難事故《ディアトロフ峠事件》の真相ドニー・アイカー河出書房新社

今冬も無事ボーナス支給されました。会社みんなで頑張ったおかげかな。写真はボーナス出たし…と言うことで、外食の模様。体重:91.8kg 増。体脂肪率:26.3％ 減。運動:なし。読書:なし。

足の痛みは水が溜まっていた模様。そんなに酷使した覚えは無いんですけどねぇ。手も痛い😭体重:90.8kg 増。体脂肪率:26.7％ 増。運動:通院ライド7km。読書:なし。

重なるときはいろいろ重なる。なかなかタスクが消化できない…。体重:90.4kg 減。体脂肪率:25.7％ 減。運動:なし。読書:弱虫ペダル 75巻。弱虫ペダル 75 (少年チャンピオン・コミックス)渡辺航秋田書店

締め切り近い仕事が一気に動き出し、ヘロヘロになりました。 家で出来る分楽なのですが、それにしても…ね。体重:91.0kg 減。体脂肪率:26.6％ 増。運動:なし。読書:なし。

最近、右手と右足が痛むので、病院へ。レントゲン写真撮ってもらったのですが、原因は不明。温熱治療とマッサージとかリハビリ方法を教えてもらって帰りました。整形外科系のってこういうスッキリしないの多い気がするなぁ。体重:91.4kg 増。体脂肪率:25.4％…

サイクリングがてら蜜芋工房へ行ってきました。今回は三津とか勝岡を回った後行きましたが、ふわりとか北条方面行った後とか、五明登った後もちょうど良いかも。寒いときは焼き芋やイモ天、暑いときはアイスを食べていきたい。体重:91.2kg 増。体脂肪率:26.4…

ガッツリ休日出勤でした。朝7時から夕方17時まで。休日対応＆残業代稼がしてもらいました。体重:91.0kg 増。体脂肪率:26.0％ 減。運動:通勤サイクリング7km。読書:なし。

あまり感染してる人も居らず、mRNAワクチンと比べると威力にも疑問が残るインフルエンザワクチンを接種してきました。夕方に病院行ったのですが、同じ様にワクチン接種に来ているのはお年寄りばかり…。あと、久々に病院でマスクしてない人見ましたね。じーさ…

長いこと置いてた仕事をやっと片付けた…つもりだったのですが、未確認物体があることが判明し、追加の作業が必要に…。ま、こういうのがあるってわかっただけでも良かったのかな。体重:90.6kg 減。体脂肪率:27.0％ 増。運動:通勤サイクリング9km。読書:なし。