今年はポガチャルイヤーでしたね。1998年のパンターニ以来のＷツールを達成したかと思ったら、世界選手権に勝利し、トリプルクラウンまで達成してしまいました…。伝説のエディ・メルクス、ステファン・ロッシュに続き3人目の快挙。伝説の瞬間を見られて良か…

幟を立てたり、お神輿を出したりしました。町内に住んでて、えらそうに神輿の頭取やってるヤツが相変わらずムカつく態度でイライラしました。 やることやってからエラそうにしなさいよ。体重:95.8kg 増。体脂肪率:27.5％ 増。運動:なし。読書:なし。

早起きして、ゼルダの伝説 知恵のかりものをやった後は、妻の通院に付き合ったり、買いものに付き合ったり。体重:94.8kg 減。体脂肪率:26.9％ 増。運動:なし。読書:なし。

今日はかなり眠たかった。寝れてないのもあるんやろうなぁ。体重:95.0kg 増。体脂肪率:26.7％ 増。運動:なし。読書:なし。

前情報も無くいきなり発売が決まった「ゼルダの伝説 知恵のかりもの」を買いました。ゼルダシリーズで初のゼルダが主人公、しかも剣とかは基本使わないという異色作ですが、やってみるとゼルダシリーズやなという感じ。解けそうで解けない、でも頑張ったら解…

一昨日くらいまで良い感じに涼しかったのに、また暑くなりましたね。ああいう感じがずーっと続いてくれると嬉しいのに。体重:95.0kg 増。体脂肪率:27.2％ 増。運動:なし。読書:サイクルスポーツ 11月号。CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2024年 11月号 [雑…

溜まってたメールとかを処理するだけで、1日終わったわ…。体重:94.6kg 減。体脂肪率:26.4％ 減。運動:なし。読書:なし。

夏休み10日目はまたもや休息日。お昼ご飯を食べに行った後、ゴロゴロしてて、夕方、ビールを飲みに。ゆっくり休んだので、また明日から頑張ります。体重:95.8kg 減。体脂肪率:27.1％ 増。運動:ウォーキング 4.5km。読書:なし。

ああ夏休みも明日で終わりか…。夏休み9日目は雨が降ってることもあり、妻の買いものに付き合った後はゴロゴロしてました。夜は世界選手権の個人TTを観戦。男女ともに白熱のレースでした。体重:96.4kg 増。体脂肪率:26.6％ 減。運動:なし。読書:なし。

夏休み8日目は前々からやりたかった高校通学路TTにチャレンジしました。 えひめ・しまなみリンリントレインを使って、波止浜まで移動。波止浜から以前の実家まで移動し、スタートしました。グラベルロードだった部分が舗装されてたり、道が広くなってたり、…

夏休み7日目は夏休み4日目にしたスタンプラリーの参加賞とかをもらいに武道館へ。真っ昼間に行ったので、少しの距離ですがかなり汗だくに…。帰ってきてからは久々にロードバイクのメンテナンス。明日早起きできたら乗りに行きたいですね。体重:95.0kg 減。体…

夏休み6日目はひたすら休み。荷物の受け取り待ってたり、眠たいので寝てたり。あと、どうしてもしないといけない仕事があったので、チョロッと繋いで仕事もしたな。夜はあまりにも腹が立つので怒ってたら調子悪くなって寝てました。体重:95.4kg 減。体脂肪率…

夏休み5日目。今日は妻の通院の付き添いして、昼からはまったり過ごしました。自転車乗りに行きたかったですが、昨日メッチャ暑かったので、昼からは行く気にならず…。体重:95.6kg 増。体脂肪率:26.2％ 減。運動:なし。読書:なし。

夏休み4日目はやっとフリーな時間ができたので、先日見た『重信川サイクリングロード「ゆるっとスマホラリー2024」』をやってきました。以前にもやったスマホラリーですが、今回も同じような感じで、用意されたチェックポイントに近づき、チェックポイントの…

夏休み3日目。特にすることはなく、妻の買いものに付き合ったりしただけかな。体重:95.4kg 変わらず。体脂肪率:26.8％ 増。運動:なし。読書:なし。

夏休み2日目。今日は小僧の学校の文化祭に行ってきました。昨日までは雨予報だったのですが、ほぼ降らず。日頃の行いが良い人がたくさんいたのでしょう。体重:95.4kg 増。体脂肪率:26.7％ 減。運動:なし。読書:なし。

夏休み1日目。自転車乗りに行こうと思ってたのですが、妻からの依頼あり。妻の会社企画のイベントに行ってきました。ただ、日陰が全く無く、熱中症になりそうなので、そそくさと退散。昼からはスプラトゥーンのグランドフェスティバルに参加しました。体重:9…

ガッツリ10日間休みます。※少し対応の為に仕事しないといけないですが。体重:95.8kg 変わらず。体脂肪率:27.0％ 増。運動:なし。読書:なし。

昨日寝る前に妻が足を捻って悶絶してたのですが、捻挫くらいやろうということで一晩我慢してもらったんですよね。ただ、今朝になっても痛みが全然引かないらしく、病院に行ったところ、骨折してました…。どうもよくある骨折パターンらしく、病院の先生からは…

誰もいないときに仕事しないといけなかったので、朝6時30分に出社して仕事をこなしてきました。捗りましたが、眠い😪体重:95.4kg 増。体脂肪率:26.3％ 減。運動:サイクリング 9km。読書:なし。

昼間、会社に用事があったので自転車漕いで向かったのですが、着いて数分は暑さで動けませんでした。汗かいてもすぐに乾く機能性Tシャツとかを着ていく方が良いのかも。体重:95.2kg 減。体脂肪率:26.9％ 増。運動:サイクリング 9km。読書:あっぱれ！浦安鉄筋…

太りすぎてて特定健診指導を受けてます。ただ全然変わってないんよな…ごめんなさい。体重:96.0kg 変わらず。体脂肪率:26.3％ 変わらず。運動:ウォーキング 2km。読書:なし。

会社でもあるのですが、地域でも後継者問題があり、頭を悩ませています。なり手を増やすには何らかインセンティブがいると思うのですが、無いのも問題かな…。体重:96.0kg 変わらず。体脂肪率:26.3％ 減。運動:なし。読書:なし。

休日出勤でした。珍しく10時間キッチリ働いて疲れたわ。体重:96.0kg 減。体脂肪率:26.9％ 減。運動:サイクリング 9km。読書:なし。

昨日とかしっかり寝れてるのに、日中えらい眠たくなるのは何でなんやろう。休みを取って気にせず寝た方がええんかな…。体重:96.2kg 減。体脂肪率:27.0％ 増。運動:なし。読書:弱虫ペダル 91巻、月マガ10月号。弱虫ペダル 91 (少年チャンピオン・コミックス)…

昨日、健康診断でした。ドッグじゃない通常のは2年ぶりだったので、問診担当の先生にビックリされました。いかんなぁ…。体重:96.6kg 増。体脂肪率:26.4％ 減。運動:なし。読書:なし。

結婚記念日でした。もう20年も経つのか…。早いもんだ。体重:96.4kg 増。体脂肪率:26.8％ 増。運動:サイクリング 5km。読書:HUNTER×HUNTER 38巻。HUNTER×HUNTER モノクロ版 38 (ジャンプコミックスDIGITAL)冨樫義博集英社

携帯のポイントを使った投資を始めてみた。まぁジワジワ銘柄を増やしていこうと思います。体重:95.4kg 変わらず。体脂肪率:26.7％ 増。運動:なし。読書:なし。

早朝覚醒がまた発生してて、午前中メッチャ眠たかった…。お風呂に入る様にしてから減ってたんですがねぇ。体重:95.4kg 変わらず。体脂肪率:27.0％ 減。運動:ウォーキング 3km。読書:なし。

晩御飯にアヒージョを食べるというので、バゲットを買いにパン屋さんに行ったのですが、行く店行く店閉まってて、3件目でようやくゲット。こんなこともあるのね。体重:95.4kg 増。体脂肪率:27.3％ 増。運動:サイクリング 10km。読書:なし。