絶滅危惧種ということもあり、なるべく食べないようにしてる鰻ですが、お義母さんが80歳のお祝いに食べたい…ということで、たぶん10年ぶりくらいにお店で食べました。昔はもっと食べれてた気がするのですが、もうそんなにいっぱいは食べられんですね。体重:9…

何があっても自分は絶対悪くない…というのは危ういと思うのだけれど、大丈夫なのかしら。体重:97.8kg 減。体脂肪率:28.2％ 増。運動:ウォーキング 4,800歩。読書:なし。

あんなに他人事で大丈夫なのかねぇ。私もできるだけのことはするつもりですけど、当事者意識を持たないとダメなのでは？体重:98.2kg 変わらず。体脂肪率:27.3％ 変わらず。運動:ウォーキング 4,900歩、ローラー台 11km分。読書:なし。

今日は中途覚醒あり。日中眠くてしゃあない。体重:98.2kg 増。体脂肪率:27.3％ 減。運動:ウォーキング 3,400歩。読書:なし。

また夏恒例の不眠が出つつあるのと、ちょっと精神的にキツくなってきてるかも。前にもあったイヤな感じが少し今日はあった。ちょっと休みを取るとかして、休憩入れないと…。体重:97.4kg 減。体脂肪率:28.5％ 増。運動:ウォーキング 4,900歩。読書:なし。

少しセーブして動いたのが良かったのか、今日は症状出ず。 やはり詰め込みすぎなんやろねぇ…。 ジワジワするようにします。 できんもんはできん！ 体重:97.6kg 増。 体脂肪率:28.0％ 減。 運動:ウォーキング 2,900歩、ローラー台10km分。 読書:なし。

今日は特に書くことはナシ！体重:98.2kg 増。体脂肪率:27.3％ 減。運動:ウォーキング 8,200歩。読書:なし。

予定してた訓練が無くなり、平和な雨の土曜日でした。体重:97.8kg 減。体脂肪率:27.7％ 増。運動:ウォーキング 5,100歩。読書:なし。

今日は年イチの若い衆との端末準備会でした。ちょっとネットワークトラフィックを見誤ってて、えらい目に遭ったのですが、来年はたぶん…大丈夫…なはず。体重:98.2kg 減。体脂肪率:27.4％ 変わらず。運動:ウォーキング 7,200歩。読書:なし。

こないだ京都に行ったときに買って帰ったビール、よく行くお店のマスターにお土産がてら持って行って飲んでみた。ワインみたいに樽に入れて熟成させてたものらしく、ワインっぽい香りがした。※ワインというか、樽の香りなのかな。こういう変わった飲み物を飲…

時々ある肉体労働をしてきた。普段使ってない筋肉を使ったりするので、疲れました…。体重:98.6kg 増。体脂肪率:27.7％ 増。運動:ウォーキング 20,000歩。読書:なし。

何か機嫌が悪いのか当たりが強い人がいた。○○？とか言うたらえらい目に遭うんやろなぁ…と思うので言わない体重:98.4kg 増。体脂肪率:27.4％ 減。運動:ウォーキング 4,000歩、サイクリング 8.4km。読書:サイスポ 7月号。CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2025…

歩いて通勤したらどうなるかテストしてみた。片道大体25分くらいで行けそう。往復1時間弱歩けるので、運動にはええかもなぁ。でも、今の時期で汗だくになったので、その対策が必要やなぁ。体重:98.2kg 減。体脂肪率:27.5％ 減。運動:ウォーキング 12,300歩。…

息子の運動会でした。運動会も後1回…。体重:98.8kg 増。体脂肪率:27.8％ 減。運動:ウォーキング 13,000歩。読書:なし。

息子の参観日でした。学生生活も後2年足らずか…。体重:97.4kg 減。体脂肪率:28.3％ 増。運動:ウォーキング 13,100歩。読書:なし。

回線を引くときの現地調査の日程、何で直前にならないと決まらないのかね…。結局、直前になっても決まらないこともあったり…イヤねぇ。体重:97.6kg 変わらず。体脂肪率:28.0％ 増。運動:なし。読書:なし。

やはり、人手が足りないよねぇ。誰か30代くらいでノンビリ仕事したい人いないかなぁ…。若しくはコピーロボット欲しいわ。体重:97.6kg 減。体脂肪率:27.6％ 減。運動:なし。読書:なし。

次から次へと色々出てくるなぁ、しかし。体重:98.0kg 増。体脂肪率:28.5％ 変わらず。運動:なし。読書:なし。

昨日できなかった分を5時から働いてリカバリ。頑張った。体重:97.0kg 変わらず。体脂肪率:28.5％ 増。運動:なし。読書:なし。

ナゼか今日はメチャクチャ昼から眠たくてしんどかった。体重:97.0kg 減。体脂肪率:28.4％ 変わらず。運動:ウォーキング 3,800歩、サイクリング 8.8km。読書:なし。

バイト仲間の絵師に今度は息子の似顔絵バッチを描いてもらう。体重:98.2kg 増。体脂肪率:28.4％ 変わらず。運動:ウォーキング 8,700歩。読書:なし。

1週間くらい前に急に思い立って、京都醸造さんの10周年イベントに行ってきましたイベントも超楽しくて良かったのですが、大学時代のバイト仲間と会えたのがよかった。最後に会ってから色々あって波瀾万丈やってんなぁ。体重:97.8kg 増。体脂肪率:28.4％ 増。…

調子悪いので、今日は仕事を休む。お薬飲んで寝てたら大分良くなった。明日は行けそうかな。体重:97.0kg 増。体脂肪率:28.8％ 増。運動:なし。読書:弱虫ペダル 95巻。弱虫ペダル 95 (少年チャンピオン・コミックス)渡辺航秋田書店

あまりにもしんどすぎてダウン。イベント、天気予報も良い方に変わってきてるので、何としても治して出る！体重:96.8kg 減。体脂肪率:28.7％ 減。運動:ウォーキング 3,400歩。読書:なし。

息子の風邪をもらったのか、鼻水が出るのと喉の痛みにやられてます。週末に向けて治さないと！体重:97.6kg 減。体脂肪率:29.0％ 増。運動:ウォーキング 4,400歩。読書:なし。

最終日も雨なのでどこにも行けず、開店したラーショに昼ご飯食べに行ったくらいでした。体重:97.6kg 減。体脂肪率:28.0％ 増。運動:ウォーキング 4,000歩。読書:月マガ 6月号。月刊少年マガジン 2025年6月号 [2025年5月7日発売] [雑誌]小林有吾講談社

こどもの日なので、柏餅を買いに行き、五月人形の土台が壊れたのを直すためにホームセンターに釘とか金槌とかを買いに行きました。土台は無事直り、毎年恒例の息子との写真を撮っておきました。大学、外に出ていく…となると、これも後1回やなぁ…とちょっと寂…

息子は熱が下がったのですが、妻は蕁麻疹が酷くなってきたので、救急病院へ。結局、原因はわからず、ストレスとかが原因っぽいので、休みましょう…ということでした。ストレスで蕁麻疹って漫画かよ…と思ったけど、普通にあるのね。体重:98.0kg 増。体脂肪率:…

妻と息子がダウン。私だけが元気…というパターン。息子は友達も高熱出てたらしいので、何かもらったかな…という感じ。妻は胃が痛かったり、全身に蕁麻疹出たり、何なの？という感じ。体重:98.0kg 増。体脂肪率:28.1％ 減。運動:ウォーキング 10,400歩。読書:…

やっと週末…だったのですが、こないだの空調に加えて、認証装置まで壊れてしまい、散々でした。頑張って今日中になんとかしたにも関わらず、誰も労ってくれないので、マジイラつきますね。体重:97.4kg 減。体脂肪率:28.3％ 減。運動:ウォーキング 9,400歩、…